О сайте

инструтор йоги для начинающих

Рада приветствовать Вас на своем сайте, посвященном Йоге и Здоровому образу жизни!

Меня зовут Ольга Аврах. Мне интересна тема здорового образа жизни. Здоровый — значит счастливый и гармоничный как на физическом, так и на ментальном уровне.

В этом месте я делюсь своим опытом здорового образа жизни, опытом практик йоги и медитаций. Беру интервью у специалистов на тему: о здоровом питании, женской красоте, женственности, вдохновении, развитии, йоге, спорте и пр.

Пребывать в гармоничном состоянии мне помогает йога. Потому что это не просто работа над телом и развитием его гибкости. Это сохранение здоровья как на физическом, так и на ментальном уровне. Это самопознание, связь с собой и с Вселенной. Это источник любви.

Я обучалась в индийской школе йоги «Ом шанти ом», где получила сертификат международного образца. С удовольствием делюсь своим опытом — преподаю йогу.

Люблю путешествовать, познавать этот безграничный и интересный мир. Об это пишу на своем сайте о путешествиях: moretraveler.com.

Параллельно занимаюсь графическим дизайном, созданием сайтов и версткой печатных изданий: itgrou.ru.

Всем любви!

 

Инстаграм: avrakholya

Vk: vk.com/mirvzozh

Ютуб: Йога для начинающих

Фейсбук: facebook.com/groups/mirvzozh

Почта: avrah333@yandex.ru

инструтор йоги для начинающих

инструтор йоги для начинающих

инструтор йоги

преподователь йоги